Adipositas wie erkrankt man daran

Immer mehr Menschen sind übergewichtig oder haben sogar starkes Übergewicht Adipositas. Um wichtige Erkenntnisse über die Entstehung von Adipositas zu gewinnen und eine bessere Behandlung zu ermöglichen, fördert das BMBF vielfältige Forschungsarbeiten. Adipositas ist eine chronische Erkrankung und Folge eines unausgewogenen Energiehaushaltes im Körper. Intensive Forschung hilft, die Krankheit besser zu verstehen und zu behandeln. Die Gründe dafür sind vielfältig, Fakt aber ist: Zu viele Deutsche wiegen zu viel. In Zahlen bedeutet das: Fast zwei von drei Erwachsenen 60 Prozent sind übergewichtig, jeder vierte Erwachsene hat sogar starkes Übergewicht 24 Prozent. Auch bei jungen Menschen sind die Zahlen hoch — 15 Prozent der Kinder und Jugendlichen wiegen zu viel, sechs Prozent sind adipös. Um dieser Entwicklung zu begegnen, braucht es ein grundlegendes Verständnis, wie Adipositas entsteht — und wie schon in frühen Jahren entscheidende Weichen für die Gesundheit im weiteren Lebenslauf gestellt werden. Diesem Umstand trägt das Bundesministerium für Bildung und Forschung BMBF mit seiner Forschungsförderung Rechnung und unterstützt die Gewinnung neuer wissenschaftlicher Erkenntnisse in vielfältigen Projekten.

Adipositas: Ursachen und Risikofaktoren

Dazu gehören zum Beispiel die Ernährung und der Lebensstil, die genetische Veranlagung, bestimmte Krankheiten sowie psychologische und soziale Faktoren. Auch bestimmte Medikamente können zu einer Gewichtszunahme führen, zum Beispiel manche Psychopharmaka und einige Diabetesmedikamente. Gesellschaftliche Entwicklungen machen es zunehmend schwieriger, die Aufnahme von Kalorien und ihren Verbrauch ausgeglichen zu halten. So arbeiten heute weniger Menschen als früher in Berufen, die körperlich anstrengend sind. Dadurch werden im Alltag weniger Kalorien verbraucht. Nicht zuletzt kann Alkohol zu einer Gewichtszunahme führen — er enthält sogar mehr Kalorien als Zucker. Sie haben zu etwa. Bei den meisten Menschen entwickelt sich die Adipositas im Erwachsenenalter. Dies passiert nicht von heute auf morgen, sondern über Jahre oder Jahrzehnte. Die meisten Menschen nehmen irgendwann zwischen ihrem Geburtstag zu. Wenn sie ins Berufsleben eintreten oder eine Familie gründen, bewegen sich viele im Alltag weniger und haben weniger Zeit für Sport.

Wie entsteht Adipositas? Eine Erklärung

Fast jede zweite Frau in Deutschland 49 Prozent stuften Forscher des Robert-Koch-Instituts in Berlin als übergewichtig ein; bei Männern sind es sogar rund 64 Prozent. Diese Zahlen haben sich in den vergangenen Jahren kaum verändert. Allerdings: Die Neigung zu Fettleibigkeit Adipositas steigt. Insbesondere bei Männern. Und gerade Männer neigen laut einer aktuellen Studie dazu, ihr Übergewicht zu unterschätzen. Erschreckend ist, dass vor allem junge Erwachsene immer dicker werden: Schon jeder dritte Jugendliche ist übergewichtig, mindestens fünf Prozent der Kinder und Jugendlichen sind sogar fettleibig. Nach einer Forsa-Umfrage vom Mai und ersten Daten der Krankenkassen hat sich diese Entwicklung während der Corona-Lockdowns noch beschleunigt. Wo genau beginnt aber Übergewicht? Und ab wieviel Übergewicht liegt eine Fettleibigkeit, also Adipositas vor? Ein Indikator ist der Body Mass Index BMI. Nach dem Klassifikationsschema der Weltgesundheitsorganisation WHO spricht man ab einem BMI von 25 von Übergewicht.

Adipositas: Wie man daran erkrankt

Mit Hilfe eines BMI-Rechners können Sie Ihren BMI ganz einfach berechnen. Der Body Mass Index ist eine einfache Methode, um das Körpergewicht schnell in Gewichtsklassen von Untergewicht bis Adipositas einzuteilen. Der BMI hat Einschränkungen, weil er gesundheitlich wichtige Informationen, wie z. Nachhaltig selbstständig sein Gewicht zu reduzieren ist bei Adipositas keine einfache Aufgabe. Eine Kalorienreduktion über drei bis sechs Monate erfolgreich einzuhalten gelingt häufig. Viele Betroffene haben bereits zahlreiche Diäten hinter sich, dabei viele Kilogramm abgenommen, aber ebenso viele, wenn nicht sogar mehr wieder zugenommen, nachdem sie die Diät abgeschlossen haben. Dieses frustrierende Phänomen ist als JoJo-Effekt bekannt. Er entsteht, weil der Stoffwechsel des Körpers bei einer länger andauernden, starken Reduktion der täglich aufgenommenen Kalorien auf Sparflamme umstellt. Der Stoffwechsel verbrennt dann weniger Kalorien als zuvor. Hinzu kommt, dass ein leichterer Körper auch weniger Kalorien benötigt. Wenn man nach einer Diät wieder in alte Gewohnheiten zurückfällt und wieder genauso viel isst wie zuvor, nimmt man wieder zu.