Ab wann pms vor periode

Das prämenstruelle Syndrom PMS bezeichnet eine Gruppe körperlicher und psychischer Symptome, die einige Tage vor Beginn einer Menstruationsperiode einsetzen und in der Regel einige Stunden nach dem ersten Periodentag enden. Eine prämenstruelle dysphorische Störung ist eine Form von PMS, die so schwer ist, dass sie sich störend auf Beruf, soziale Aktivitäten oder die Partnerschaft auswirkt. PMS umfasst jede Kombination der folgenden Symptome: Gereiztheit, Angstzustände, Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Kopfschmerzen oder wunde, geschwollene Brüste. Die Diagnose stützt sich auf die Symptome, die die Betroffene in der Regel täglich dokumentieren sollte. Die Symptome lassen sich möglicherweise durch eine verringerte Aufnahme von Zucker, Salz und Koffein und durch mehr Sport verringern, ebenso durch die Einnahme von Schmerzmitteln, Antibabypille manchmal , Antidepressiva oder bestimmter Nahrungsergänzungsmittel. Etwa 20 bis 50 Prozent der Frauen im gebärfähigen Alter haben PMS. Etwa 5 Prozent leiden an einer schweren Form von PMS, der sogenannten prämenstruellen dysphorischen Störung.

PMS vor der Periode: Symptome und Erkennung

Bist Du von PMS betroffen? Elena Maria Leineweber oder kurz Doktor Ela erklärt Dir in unserem Video, welche Symptome üblich für PMS sind und was eigentlich die Ursache ist. Ebenso erhältst Du Tipps, was Du gegen die Beschwerden tun kannst. Möchtest Du wissen, ob die Symptome, die Dich plagen, PMS sein können? Dann mach den Test! Bitte berücksichtige aber nur die Beschwerden, die bei Dir kurz nach dem Eisprungzeitpunkt bis zur Menstruationsblutung auftauchen. Beim Prämenstruellen Syndrom unterscheidet man zwischen körperlichen und psychischen Leiden. Diese können entweder einzeln oder zusammen auftreten. Die Grafik gibt Dir einen Überblick über die häufigsten Symptome bei PMS. Viele Frauen leiden am Prämenstruellen Syndrom, aber die Symptome können sich von Frau zu Frau unterscheiden. Viele PMS-Beschwerden sind die gleichen wie bei Regelschmerzen. Häufig kommen aber noch weitere dazu:. In den meisten Fällen geht PMS nicht nur mit körperlichen, sondern auch mit seelischen Beschwerden einher. Die seelischen Veränderungen werden — genauso wie die körperlichen — durch den veränderten Spiegel der Hormone hervorgerufen.

Ab wann treten PMS-Symptome auf?

Der medizinische Ausdruck für dieses Phänomen ist prämenstruelles Syndrom PMS. Bei den meisten Frauen sind die PMS-Beschwerden nicht sehr stark, und sie gehen mehr oder weniger entspannt damit um. Einige Frauen sind aber so beeinträchtigt, dass sie während dieser Zeit nicht ihren normalen Alltagsaktivitäten nachgehen können. Als prämenstruelles Syndrom bezeichnet man ein Bündel aus körperlichen und psychischen Beschwerden, die einige Tage bis zwei Wochen vor Einsetzen der Periode auftreten können. Viele Frauen haben zum Beispiel Spannungsgefühle in den Brüsten und im Unterleib. Andere Beschwerden können Kopf-, Rücken-, Gelenks- oder Muskelschmerzen sein. Frauen mit PMS fühlen sich in der Zeit vor ihrer Periode häufig erschöpft, unsicher, niedergeschlagen, lustlos, gereizt oder wütend. Manche haben Konzentrationsprobleme und Stimmungsschwankungen. Einigen kommt es so vor, als ob sie die Kontrolle über ihren Körper und ihre Gefühle verlieren. Ausgeprägte PMS-Beschwerden können im Alltag stark einschränken und auch die Beziehungen in der Familie, im Freundes- und Kollegenkreis belasten.

PMS-Zeitpunkt: Wann beginnt es vor der Periode?

Alexandra Kohl Schwartz, Leiterin der Abteilung für Reproduktionsmedizin in der Frauenklinik des Luzerner Kantonsspitals, klar. Frauen trauen sich oft nicht, Hilfe zu holen, und leiden stumm vor sich hin. Das darf nicht sein. Das Syndrom zu greifen, ist allerdings nicht einfach. Denn hinter den drei Buchstaben PMS verbergen sich unzählige Symptome. Seit der Amerikaner Robert Frank das prämenstruelle Syndrom im Jahr erstmals beschrieben hat, sind laut ZEIT online mehr als Einzelsymptome erfasst worden. Gemeinsam ist ihnen, dass sie regelmässig in der Zeit vor der Periode auftreten. PMS kann zudem andere Erkrankungen verschlimmern, etwa Depression, Migräne oder Augenprobleme. Wer unter dem Syndrom leidet, reagiert häufig auch sensibler auf Reize von aussen wie Kritik, Berührung, laute Geräusche oder helles Licht und fühlt sich schneller gestresst oder überfordert. Das alles wirkt sich nicht nur auf das eigene Wohlbefinden aus, sondern kann auch Beziehungen, die Familie und das Arbeitsleben belasten. Warum PMS auftritt, konnte bisher nicht vollständig geklärt werden.